Mijn aanpak

KIEZEN VOOR JEZELF – de plek waar jouw levenskracht zit

Je kunt je lichaam energetisch opschonen, trauma en spanning ontladen, maar wanneer je het blijft vervuilen met beperkend functioneren en negatieve gedachten, gevoelens en emoties dan lost het zich niet op. Vandaar dat ik werk met de drie pijlers: Denken, Voelen en Doen. Oftewel de gouden combinatie van coaching, training en lichaamswerk. Deze methode heeft een krachtige werking, met als resultaat dat je blijvend bewustere keuzes voor jezelf kunt maken. Wil je bewuster worden van jezelf, je gedachten en patronen? Laten we samen op ontdekkingsreis gaan. 

Bewust denken

Bewust voelen

Bewust doen

Waar je hoofd het niet begrijpt, weet je lichaam het
en brengt de energie de verborgen blokkades in beweging. Je lichaam liegt niet, alleen zijn wij vergeten om hier naar te luisteren.

Coaching

Ben je bereid anders naar jezelf te kijken? Praten helpt om gevoelens, gedachten en emoties inzichtelijk te krijgen. Om beperkend functioneren en zware gedachten te herkennen en om te zetten. Door lichaamsgericht vragen te stellen, vergroot je het innerlijk weten en jou zelfkennis. Vragen als: Werkt dit? Welke keuze heb ik hier nog meer? Wat voel ik? Word ik hier blij van? Door in de vraag te zijn, ontvang je meer rust en helderheid. Het leven zal daardoor leuker, meer ontspannen en gemakkelijker worden.

Training

Door je gevoelsleven en mindset te trainen, nodig je jezelf uit om bewust met je gevoelens om te gaan. Als je jarenlang niet stil hebt gestaan bij wat je denkt, zegt, voelt en doet, ben je daar niet meteen binnen een dag bewust van. Kun je heel snel resultaat merken als je eenmaal begint? Zeker weten! Beginnen is de eerste stap naar verandering. Je leert te vertrouwen op je innerlijk weten in een rationele wereld. Door alles van jezelf toe te laten, te ervaren, te erkennen en door de juiste tools in te zetten, zal je levensenergie vrij blijven stromen. Meer plezier en lichtheid in jouw leven!

 

Lichaamswerk

Ik laat je zien en ervaren hoe je weer goed in je lichaam komt. Ik bied de ruimte om het lichaam te laten kalmeren en ontspannen door lichte aanraking, oefeningen en meditatie. Het lichaam geeft ons voortdurend signalen, alleen zijn we vergeten om er aandacht aan te schenken. Het lichaam liegt niet. Nu is het de kunst om weer naar het lichaam te leren luisteren. Hart, hoofd en buik opnieuw te verbinden en te laten stromen. En letterlijk in beweging te komen, dingen anders te gaan doen zodat nieuwe creaties ontstaan. Creeer jouw leven!

Mediteer met je ogen open en volg de energie van je dromen

Kim Nadinde Janson

Coaching I Training I Lichaamswerk

      

Klein Nieuwland 21 | 1811 DA Alkmaar | +31641680900
   

Mijn aanpak

KIEZEN VOOR JEZELF
de plek waar jouw levenskracht zit

Je kunt je lichaam energetisch opschonen, trauma en spanning ontladen, maar wanneer je het blijft vervuilen met beperkd functioneren en negatieve gedachten, gevoelens en emoties dan lost het zich niet op. Vandaar dat ik werk met de drie pijlers: Denken, Voelen en Doen. Oftewel de gouden combinatie van coaching, training en lichaamswerk. Deze methode heeft een krachtige werking, met als resultaat dat je blijvend bewustere keuzes voor jezelf kunt maken.

Bewust denken

Bewust voelen

Bewust doen

Waar je hoofd het niet begrijpt, weet je lichaam het
en brengt de energie de verborgen blokkades in beweging.

Coaching

Ben je bereid anders naar jezelf te kijken? Praten helpt om gevoelens, gedachten en emoties inzichtelijk te krijgen. Om beperkend functioneren en zware gedachten te herkennen en om te zetten. De lichaamsgericht coaching en door het stellen van vragen vergroot je het innerlijk weten en jou zelfkennis. Vragen als: Werkt dit? Welke keuze heb ik hier nog meer? Wat voel ik? Word ik hier blij van? Door in de vraag te zijn, ontvang je meer rust en helderheid. Het leven zal daardoor leuker, meer ontspannen en gemakkelijker worden.

Training

Door je gevoelsleven en mindset te trainen, nodig je jezelf uit om bewust met je gevoelens om te gaan. Als je jarenlang niet stil hebt gestaan bij wat je denkt, zegt, voelt en doet, ben je daar niet meteen binnen een dag bewust van. Kun je heel snel resultaat merken als je eenmaal begint? Zeker weten! Beginnen is de eerste stap naar verandering. Je leert te vertrouwen op je innerlijk weten in een rationele wereld. Door alles van jezelf toe te laten, te ervaren, te erkennen en door de juiste tools in te zetten, zal je levensenergie vrij blijven stromen. Meer plezier en lichtheid in jouw leven!

 

Lichaamswerk

Ik laat je zien en ervaren hoe je weer goed in je lichaam komt. Ik bied de ruimte om het lichaam te laten kalmeren en ontspannen door lichte aanraking, oefeningen en meditatie. Het lichaam geeft ons voortdurend signalen, alleen zijn we vergeten om er aandacht aan te schenken. Het lichaam liegt niet. Nu is het de kunst om weer naar het lichaam te leren luisteren. Hart, hoofd en buik opnieuw te verbinden en te laten stromen. En letterlijk in beweging te komen, dingen anders te gaan doen zodat nieuwe creaties ontstaan. Creeer jouw leven!

Mediteer met je ogen open en volg de energie van je dromen

Kim Nadinde Janson

Coaching I Training I Lichaamswerk

      

Klein Nieuwland 21 | 1811 DA Alkmaar | +31641680900